Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 124,81g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Торт, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белая Мука, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Печень Свиная, Авокадо. Mittagessen: Торт, Лук, Морковь, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Свеклы. Abendessen: Вацак Торт Вишенка , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Торчин Майонез Европейский 72%, Плавленный Сыр, Сельдь Соленая. mehr...
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185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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