Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Эколайн Горошек Зеленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Nordic Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Романов Луг Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|