Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Abendessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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