Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 168,93g | Kohlh: 354,90g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Гречка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, William Lawson's Виски, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Пятерочка Торнадо Энергетик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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