Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Oatly Romige Haver Spread, Aldi Hagelslag Melk, Alpro Lekker Gezond Smeren, Jumbo Kipfilet, Hellmann's Light Mayonaise, Jumbo Spelt Volkoren Brood. Abendessen: Maggi Jus Naturel, Lidl Kaassaus, Hellmann's Light Mayonaise, Broccoli, Bloemkool, Chef Select Mini Krieltjes, Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Lay's Oven Chips Naturel, Smiths Nibbit Sticks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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