Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: Badem, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ispanaklı Börek. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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