Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Danone Velouté Nature, So Shape Smart Muesli Fruits Rouges. Mittagessen: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Fleury Michon Le Haché à la Dinde, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Activia Yaourt Noix Céréales , Chaussée aux Moines Fromage, Herta Nuggets Soja et Blé , Ebly Blé Cuit. Snacks/Sonstiges: FatSecret sable amande. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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matilu18's Gewichtsverlauf
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