Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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41,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: New Lifestyle Leichte Milch, Hofer Schafskäse, Ei, Hofer Knusperlaib, Rispentomaten, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kaffee. Mittagessen: New Lifestyle Mozzarella Light, Birnen, Walnüsse, Basmati-Reis. Abendessen: Farmers Gold Potato Wedges, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Roter Tafelwein, Stiegl Goldbräu, Honig, Alnatura Erdnussmus, GM Pesendorfer Datteln, Banane, Garten Krone Weiße Bohnen, Haferflocken. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, HIIT - 13 Minuten, Krafttraining - 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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