Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Белозорие Кефир 1%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Sonstiges: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|