gg.ssh's Notizen, 01 Mai 20

Отлично читтинг прошёл)))))))) 1200 ккал))))))))) как неожиданно и причтнааа))))))))))))))))) (реву)

63,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg. Still to go: 14,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2020:

713 kcal

Fett: 44,80g | Eiw: 8,96g | Kohlh: 66,56g. Frühstück: Ritter Sport Лесной Орех. mehr...

8 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

Kommentare

Жру сейчас больше на 500 ккал и худею еще сильнее...

01 Mai 20 vom Mitglied: arnold.1947

Обменка хорошо работает у вас, круто)

01 Mai 20 vom Mitglied: gg.ssh

А жира еще куча хоть уже и дрищ

01 Mai 20 vom Mitglied: arnold.1947

Спорт поможет, со временем

01 Mai 20 vom Mitglied: gg.ssh

правильно..мышцы уходят, жир остаётся...поэтому жирный дрищ. саркопения в чистом виде

01 Mai 20 vom Mitglied: lizaveta7vetrov

А сила растет)) как обьяснить?

01 Mai 20 vom Mitglied: arnold.1947


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