Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Abendessen: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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