Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Красное Яблоко. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кефир 1%, Хлеб с Отрубями, Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Суп Грибной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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