Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курага. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Красное Яблоко, Груша, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Карбонат. mehr...
|
|
1918 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|