Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 12,49g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Nutella Nutella, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Dia Avena Tradicional, Ajo Cocido, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Zapallo Hervido, Morrón, Ajo Cocido, Tomates, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelfeisimo's Gewichtsverlauf
|