Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: ВкусВилл Финики, Грецкие Орехи, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Рис Отварной, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами. Abendessen: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|