Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Pare, Sunco Minyak Goreng, Oncom, Tahu Bacem, Ayam Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Telur Puyuh, Sayur Lodeh, 1 Sdm Nasi Putih, Cireng. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Mentimun (Kupas), Pisang Kepok Rebus, Delfi Black Thunder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
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