Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Сахар, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Рулет из лаваша с творогом, вареньем и йогуртом, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Щи. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|