Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Prosciutto Crudo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Abendessen: Pane Bianco Tostato, Esselunga Burro, TUC Tuc Bacon, LD Market Provola Dolce a Fette, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Sformato di Patate. Snacks/Sonstiges: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Bravo Succo ACE, Taralli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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