Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 20,01g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Salça, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Zeytin, Zeytinyağı, Salça, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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filizozkan's Gewichtsverlauf
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