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Quando o intestino funcional legal, o peso desce 😀😀😀
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 23,62g.
Frühstück: Abacate, Ceifeiro Semente de Chia. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Minas Colonial Queijo tipo Butirro, Jussara Creme de Leite Leve. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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