Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 7,42g.
Frühstück: Old Amsterdam Queso Viejo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Abendessen: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Salmón, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Snacks/Sonstiges: Old Amsterdam Queso Viejo Light, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Medina Chicharricos. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
andar - 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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