Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Sadia Salamitos (Pacote). Mittagessen: Abobrinha Refogada, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. Abendessen: Polenta Frita, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Bolo Floresta Negra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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focojess's Gewichtsverlauf
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