Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Heinz Mostarda, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Nestlé Iogurte Natural Integral. Abendessen: Cordial ou Licor, Eisenbahn Cerveja IPA, Contra-filé, Perdigão Salame Defumado, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês , Biscoito de Polvilho, Pipoca sem Óleo (Estourada), Café. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Regi_marques's Gewichtsverlauf
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