Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Chicken Nugget, Nasi Putih, Rempeyek, Bakwan, Tumis Kangkung. Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Rempeyek, Air Tebu, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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