Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Captain Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, Palmia Butter Margarine, ABC Saus Sambal, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Roti Canai, Samosa, Apel Merah Lezat, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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