Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Оладьи с Брокколи, Бащинский Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Орехов, Жако Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Бело-Розовый, Пирожное Заварное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|