Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 3,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Печень Куриная Жареная, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Простоквашино Сметана 10%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Noyan Кизил Варенье Экстра, Чай с Медом, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе, Лавина Сдоба Кята. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
|