Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 73,29g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Клубника , Волконский Грушевый Пирог, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Борщ со Свининой. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Печеньем , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|