Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: La Vaca que ríe Quesitos, Banane, Clesa Yogurt, Weißbrot. Mittagessen: Tafelwein, Pizza Salami. Abendessen: Tafelwein, Camembert, Weißbrot, Knorr Sopa Minestrone. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 4 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 24 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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