Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Cilok, Tahu Goreng, Kue Bolu, Kue Bolu, Tempe Goreng. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Cabai Merah atau Rawit, Sosis Daging Sapi, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Cilok, Tahu Goreng, Dada Ayam, Kerupuk Beras, Sayur Lodeh, Mayora Astor. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Pisang, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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