Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Ikan Panggang, Terung Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: V-Soy Soy Milk, Risoles. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sohun, Ayam Goreng, Pepaya, Kemangi, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Ikan Patin. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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