Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1592 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Abendessen: Eti Browni İntense, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Hurma, Ceviz, Pirinç Lapası, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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