Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Протеин Whey Pro, Ашан Молоко 0,5%, Окей Банан. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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