Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Макфа Хлопья Овсяные, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Колос Корж Молочный, Snickers Лесной Орех. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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