Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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129,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3015 kcal
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Fett: 108,91g | Eiw: 159,21g | Kohlh: 274,81g.
Mittagessen: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Abendessen: Guinness Пиво, Бургер Кинг Двойной Воппер, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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