Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Русский аппетит Плов со Свининой. Mittagessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Крылышки с Кожей, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Ясные Зори Ребрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|