Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Helcom Огурцы Маринованные, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Морковный. Mittagessen: Лечо, Курица с Рисом. Abendessen: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Оливки, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Село Зеленое Творог 5%, Киви. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|