Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 120,01g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 65,71g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Su, Namet Macar Salam, Siyah Zeytin, Avokado, Tereyağı, Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Mis Krema, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Tadım Çekirdek, Patlıcan, Çoban Kavurma, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Sonstiges: Çilek, Rakı, Erikler. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ahmet526's Gewichtsverlauf
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