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64 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Italiaanse Minestronesoep. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Up to the beat - 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Jij gaat goed hè?! Fijn!😊
02 Mai 20 vom Mitglied: Carol Schuit
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Goed zo, heerlijk om zo beloond te worden 👊
02 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
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02 Mai 20 vom Mitglied: Sandra.1994
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02 Mai 20 vom Mitglied: dani.p2
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02 Mai 20 vom Mitglied: chrisp72
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Heel goed! Gaat lekker hè
02 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
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blijft lekker gaan, goed hoor.
02 Mai 20 vom Mitglied: claudet57
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Thanx! Ja mag niet klagen😊 dus dat doen we dan ook niet 😬
02 Mai 20 vom Mitglied: dani.p2
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02 Mai 20 vom Mitglied: claudet57
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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