Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Смородина, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Hortex Стручковая Фасоль, Куриная Котлета с Кабачком. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Творожная Запеканка на 4 Белках, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|