Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
95,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 109,20g | Eiw: 128,86g | Kohlh: 293,87g.
Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Гама Шаурма Куриная, Шоколад, АТБ Фанта, Сыр, Сильпо Гречневый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сильпо Гречневый Хлеб, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом. mehr...
|
|
2624 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya050585's Gewichtsverlauf
|