Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 74,86g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, President Сыр Мааздам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Глобус Салат Крабовый, Бахетле Пюре Картофельное . Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, SPAR Спаржа по-Корейски, Огородников Аджика, Ашан Огурец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карлов Двор Сыр Пармезан , Бахетле Пюре Картофельное , Лента Курица Гриль. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Iberica Маслины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Lindt Raspberry Intense. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrew___k's Gewichtsverlauf
|