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Fett: 21.4%
Muskler: 41.4%
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 131,25g | Eiw: 152,82g | Kohlh: 320,41g.
Frühstück: Bregott Mellan, Pågen Råg Levain, ICA Ekologisk Sojadryck, ICA Leverpastej Original, Body Science Whey 100%. Mittagessen: ICA Sötpotatis Pommes, Majonnäs, Cheddarost, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Högrev. Abendessen: Kavli Lätt Majonäs, Lax Nigiri. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100%, Cloetta Polly Zoo . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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victor_rosendahl's Gewichtsverlauf
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