Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Edamame, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Puyuh, Telur Dadar, Kulit Ayam, Bekicot, Perkedel Kentang, Rempeyek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel, Kurma, Es Kelapa Muda, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Pepes Ikan Mas, Ikan Tongkol, Kurma, Lemon, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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