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1 дз
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Молком Молоко 3.2%, Оладьи на Кефире, Суп с Домашней Лапшой без Картошки. Abendessen: Помидор Соленый, Белый Хлеб, Молком Молоко 3.2%, Овощное Рагу с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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марилуша87's Gewichtsverlauf
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