Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Almonds , Schapfen Mühle Leinsamen, Geschrotet, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Oatly Oat Milk, Appel Farms Low Fat Quark, Regular Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Pesto Sauce, Potato Salad with Egg, Baguette, Tomatoes. Abendessen: Potato French Fries, Fontaine Sante Couscous Salad, Fresh Lemon Juice. mehr...
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145 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kate_GH's Gewichtsverlauf
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