|
Икра соленая не даёт прибавку
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 224,68g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Икра Икра Нерки. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Огурцы Малосольные, Макфа Макароны Отварные, Суп из Говядины. Abendessen: Велком Шейка Сырокопченая, Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Клубника, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Банан, Окей Груша Конференс, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|