Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Рыба. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Замороженные Ягоды, Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|