Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta, Salatalık, Yeşil Çay. Abendessen: Tavuk Köfte, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmez, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
cgdm_kb's Gewichtsverlauf
|