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😍😍😍😍😍
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 131,89g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Mittagessen: Jussara Creme de Leite Leve, Ovo, Kefir de Leite, Friboi Capa de Filé, Pepino (com Casca), Alface. Abendessen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Minas Colonial Queijo tipo Butirro, Jussara Creme de Leite Leve, Sadia Salamitos (Pacote), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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